Обо мне | Valerie Fit
261
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-261,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,transparent_content,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Обо мне.

Развитие происходит очень естественно, когда ты любишь свое дело. Я искренне люблю работать с телом и постигать его возможности — как со своим собственным, так и с моими клиентами. Поэтому я постоянно исследую и использую передовые подходы и техники, лично готовлюсь и участвую в серьезных спортивных соревнованиях и обмениваюсь опытом с коллегами.
Особый интерес для меня представляет функциональность тела — поэтому я много внимания уделяю вопросам восстановительной терапии, работе с кором и балансом, развитию функциональных возможностей. Это тот фундамент, который определяет общее здоровье и самочувствие и позволяет эффективно работать с более тактическими задачами.

Образование.

Polestar Pilates
UK, 2019/2020

Certified Pilates Practitioner

NASM
USA, 2018/2019

Certified Personal Trainer (Level 3)

Weider College of Fitness
Russia, 2015

Certified Personal Trainer

Дополнительное образование и сертификации.

Основы психологии
Россия, 2018/2019

Диплом о повышении квалификации

Красный крест
Russia, 2019

CPR, AED & First Aid Certification

Thirst 4 Function
UK, 2018

3D Movement Practitioner

University of Colorado
USA, 2018

Physical Exercise Practitioner

FitRehab
Россия, 2016

Тренировки при сколиозе

FitRehab
Россия, 2016

Тренировки при проблемах с суставами

Wellness Academy
Россия, 2016

Тренировки для людей в возрасте

Wellness Academy
Россия, 2015

Миофасциальный релиз

Спортивный опыт.

Moscow Marathon
Russia, 2018

42km

Moscow Marathon
Russia, 2017

42km

Trhiathlon 113km
Russia, 2017

113km

https://valeriefit.co.uk/ (Версия на английском)